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曾经在1988年首尔奥运会举重项目获得铜牌的选手李智峰（李凡秀 饰），因伤退役后几经周折，来到了一所农村女子高中担任举重队教练。在李智峰到来之前，这里的女生已经习惯了高强度的训练，而李智峰认为这样训练